#001 Bewegungsqualität und Lebensfreude: Die Grundlagen für ein erfülltes Leben

Shownotes

Dr. Neumann spricht über die Bedeutung von Bewegungsqualität, Feedback und den Mut, den ersten Schritt zu machen. Seine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mühelos aufrecht zu stehen, vital und energievoll zu bleiben, sich schmerzfrei zu bewegen und bewusst zu leben. Die Faszien-Orthopädie wird als neue Bewegungsmedizin vorgestellt, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Betrachtung des Menschen bietet. Der Podcast ist strukturiert wie ein Trainingsjahr, um den Hörern Eigenverantwortung, Unabhängigkeit und Veränderung in Bezug auf Bewegungsqualität und -quantität zu vermitteln.

📘 Buch „Die Fitness-Lüge: Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen. Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben“: Die Fitness-Lüge beim DuMont Verlag: https://www.dumont-buchverlag.de/buch/arvid-neumann-die-fitness-luege-9783755800279-t-6008

• Amazon: https://tinyurl.com/fitness-luege-amazon • Hugendubel: https://tinyurl.com/fitness-luege-hugendubel • Thalia: https://tinyurl.com/fitness-luege-thalia

🌐 Homepage: www.dr-arvid-neumann.de

🤝 Dr. med. Arvid Neumann auf Social Media

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/arvid-neumann/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/dr_arvid_neumann/?hl=de

Jeden Sonntag eine neue Folge. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Hören!

Ihr Arvid Neumann